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support de formation

Infos pratiques

Référence :

MISSP

Durée :

14 heures

Rythme de la formation :

2 ateliers de 7h pendant 2 semaines consécutives

Objectifs :

– Gérer au quotidien les influences de son stress sur son activité professionnelle et ainsi proposer un accompagnement de qualité
– Repérer et analyser les mécanismes physiologiques et psychologiques de son stress
– Repérer les situations professionnelles de stress à fort impact émotionnel
– Analyser les sources de son stress et leurs impacts en situation professionnelle
– Connaître ses besoins pour mieux anticiper les situations de stress
– Mettre en place ses propres stratégies pour surmonter une situation de stress
– Mettre en pratique des techniques de relaxation utilisables au quotidien
– Intégrer dans son quotidien professionnel des rituels de relaxation

Pré-requis :

Avoir exercé une activité d’assistante maternelle/garde d’enfants ou d’auxiliaire parentale AE

Public visé :

Salarié(e) du Particulier Employeur

Contenu :

– La définition du stress, les différents types de stress et les mécanismes associés
– Les différents états du stress, ses causes et ses conséquences
– Les facteurs et modérateurs de stress
– Le stress en situation professionnelle : impacts sur l’accompagnement et sur sa qualité
– La communication bienveillante
– Les mécanismes de défense et d’adaptation face au stress
– Les différentes techniques de relaxation

Méthodes pédagogiques :

Mises en situation pour faciliter l’acquisition des techniques
Apports théoriques
Evaluation sous forme d’un jeu de rôle/d’une étude de cas à l’issue du module

Moyens pédagogiques :

Documents pédagogiques, études de cas, jeux de rôle, supports vidéo

Evaluation - Reconnaissance des acquis :

Synthèse de la formation co-réalisée par les stagiaires et la formatrice
Attestation de formation et relevé de compétences

Intervenant(e)s :

Formateurs.trices de l’institut DIADEME dont les compétences ont été validées par l’Université du Domicile (UDD/IPERIA)

Dates formations

42 Rue des Sept Arpents 93500 Pantin

10/12/2022
17/12/2022

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Gérer son stress en situation professionnelle
10/12/2022
17/12/2022
MISSP

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